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體脂：23.4
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代：925
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40,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 16,53g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 149,33g.
Mittagessen: 蘋果, 金針菇, 炒莧菜, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 無糖豆漿, 麵包, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 聖祖 花生貢糖, 義美 蒟蒻寒天果凍, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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