Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 40,35g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Ayam Goreng, Gula Pasir, Teh Tawar, Acar Mentimun Manis, Telur Dadar, Nasi Goreng. Mittagessen: Semur Daging, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
|