Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fresh Netto Алтайские Хлебцы Ржаные , Кабачок Гриль. Mittagessen: Сметана 20%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Abendessen: Белый Хлеб, Кабачок Гриль, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлопья Кукурузные, Био Баланс Кефирный 0%, Orion Чокопай. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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