Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 18,08g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Ketoprak. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Mangga. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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forisalvian's Gewichtsverlauf
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