Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 34,69g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Лосось, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Лента Яблоки Слава Победителям. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dzheny1989's Gewichtsverlauf
|