Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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44,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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357 kcal
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Fett: 9,13g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 32,90g.
Frühstück: Mercanti Cruschini, Mandorle, Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Fiocchi di Farro, Caffè (dalla Moca), Danone Hipro Mirtillo. Mittagessen: Pane Comune, Rio Mare Tonno Super Naturale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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