Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養纖維粉. Mittagessen: 蘋果, 炒菠菜, 雞胸肉, 白飯, 炒茄子. Abendessen: 炒絲瓜, 炒高麗菜, 雞胸肉, 康福先生 高麗菜雞胸-全麥彩蔬康福餃, 康福先生 蘋果泡菜雞胸-全麥彩蔬康福餃. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YUSHAN WU's Gewichtsverlauf
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