Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 22,36g | Kohlh: 26,02g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Et Sote. Mittagessen: Dondurma. Abendessen: Yumurtalı Kabak. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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