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Herbalife kullanan varmı ben 2 aydır kullanıyorum bu hafta bırakacam
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 150,33g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Mittagessen: Etli Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Doğal Peynir, Gün Kurusu, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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