Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Susamlı Simit, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karpuz. Abendessen: Çökertme Kebabı. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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silazss's Gewichtsverlauf
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