Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: 甜泡菜, 小籠包, 黑咖啡, 7-11 包子. Mittagessen: 全家 大杯冰拿鐵, 全家 鷹嘴豆彩蔬雙饗沙拉. Abendessen: 冠億 脆麵 花生脆麵. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
室外步行 - 24 Minuten, Treppensteigen - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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