Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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114,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 307,24g.
Mittagessen: Papağan Çekirdek, Susamlı Simit, Paskalya Çöreği, Tam Yağlı Süt, Kaymak. Abendessen: Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıyma, Makarna. Snacks/Sonstiges: Kavun (Kokulu Kavun), Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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