Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
88,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 80,58g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Рахат Карамель Зайка, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Snacks/Sonstiges: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksene4ka85's Gewichtsverlauf
|