Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Borges Миндальное Молоко, Омлет из яиц. Mittagessen: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Томаты Свежие, Окей Свинина Шея, Мария Печенье. Abendessen: Вологодское Варенье Вишневое, Дыня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с курагой. Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин, Мария Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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allazubareva's Gewichtsverlauf
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