Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2665 kcal
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Fett: 92,76g | Eiw: 191,85g | Kohlh: 253,26g.
Frühstück: Banana, Bimbo Oroweat Pipas, Café Expresso, Ovo. Mittagessen: Batatas Fritas, Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau, Iogurte Petit Liquido Iogurte Petit Liquido, Maçã, Auchan Tostas de Trigo Integral, Ovo. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bruno F...'s Gewichtsverlauf
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