Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 81,48g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 186,09g.
Mittagessen: 雨润 卤香干, 鱿鱼, 周黑鸭 卤鸭翅, 红烧鱼块, 清炒油麦菜, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 卤蛋, 荷兰豆. Abendessen: 沙琪玛, 麻花, 全家 全麦葡萄吐司, 清蒸鱼, 白斩鸡, 煮熟的西兰花（新鲜）, 番茄, 来伊份 山核桃仁, 桂圆. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Uperfect's Gewichtsverlauf
|