Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 51,13g.
Frühstück: Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo sin Piel, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Alga Nori, Silk Leche de Almendras sin Azucar, For Good Semillas de Zapallo Tostado . Mittagessen: Packeat Souffle de Zapallitos, Salsa Rosa, Packeat Canelones Keto de Jamón. Abendessen: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Panacity Pan con Semillas, Jamón Cocido, Soufflé de Espinacas, Brócoli Cocido (Fresco), Verdura Plancha, Queso Fresco, Cormillot Lomitos de Pollo al Verdeo. Snacks/Sonstiges: Sancor Queso de Máquina, Jamón Cocido, Panacity Pan con Semillas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ysonut Tortilla Sabor Bacon Queso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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