Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 35,38g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 116,72g.
Mittagessen: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Огурец (с Кожурой), Глобус Салат из Фунчозы. Abendessen: Кефир 1%, Суп из Говядины, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Almak Колбаски Берлинские Сыровяленые. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
tigama26's Gewichtsverlauf
|