Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 89,10g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 212,51g.
Frühstück: Maçã, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Branco. Mittagessen: Macarronada, Fava, Quiabo Cozido. Abendessen: Café com Açúcar, Soya Óleo de Soja , Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Pirão de Peixe, Salmão Cozido. Snacks/Sonstiges: Sadia Salsicha Hot Dog, Quaker Farinha de Aveia, Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shuelen Maria's Gewichtsverlauf
|