Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 12,73g | Kohlh: 67,10g.
Frühstück: Kotimaista Kaurajuoma, Forsman Tea Rooibos Tee, Kahvi. Mittagessen: Oliiviöljy, Sipulit, Eldorado Paprikatäytteiset Vihreät Oliivit, Kesäkurpitsa, Parsakaali. Abendessen: Vöner Sweet Curry, Panda Tumma Suklaa, Violife Smoked Flavour Slices, Kahvi, Pirkka Kaurajuoma, Porin Leipä Juureva, Kirsikkatomaatit, Kurkku. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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