Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 0,56g.
Frühstück: Left Coast Multi Collagen. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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koffeebean7's Gewichtsverlauf
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