Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 73,87g.
Frühstück: Açma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir. Mittagessen: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Mürdüm Eriği, Cevizli Baklava, Kaju, Fındık, Badem. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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corcimen's Gewichtsverlauf
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