Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2014
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Tip Top English Muffins, Woolworths Processed Light Cheese Slices, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Mushrooms , Egg. Mittagessen: Birds Eye Birds Eye Steam Fresh, Nuttelex Nuttelex Lite, Heinz Heinz Peas and Supersweet Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Birds Eye Steam Fresh, Nuttelex Lite, Heinz Peas and Supersweet Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Masterfoods Finishing Sauce Mushroom & White Wine. Snacks/Sonstiges: So Good Unsweetened Almond Milk, Vitarium 100% Natural Sugar Free Drinking Chocolate with Nativa, Binky Bites Chocolate Flavoured, Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour, Natvia Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Moccona Classic Dark Roast, Moccona Moccona Strong Cappuccino, Devondale Devondale Skim Milk, Coles Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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