Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3274 kcal
|
Fett: 78,57g | Eiw: 148,75g | Kohlh: 493,69g.
Frühstück: 挂面, 煎鸡蛋. Mittagessen: 大餐. Abendessen: 炒鸡蛋, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 米饭, 西红柿鸡蛋汤, 蔬菜. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 煮鸡蛋, 菠萝, 蜂蜜, 奶粉, 圣女果, 牛油果, 山竹. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvanMol's Gewichtsverlauf
|