Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 206,18g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥(微甜). Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 萬家香 大吟釀醬油, 炒桂竹筍, 小卷, 植物的優 大粒果實 蜂蜜草莓, 蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 蜜桃. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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