Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 118,69g | Kohlh: 167,07g.
Mittagessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piraquê Macarrao Parafuso , Frango Desfiado, Cenouras, Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Feijão Verde, Alface. Abendessen: Boa Mão Crepioca de Queijo, Milho, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Canaã Goma de Tapioca. Snacks/Sonstiges: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malumarqu's Gewichtsverlauf
|