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體脂：23.6
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代：923
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40,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: 福源 花生醬, 白吐司, 水煮蛋, 小黃瓜, 蘋果, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 馬可先生 脆皮黑麥雜糧麵包. Mittagessen: 蘋果, 櫻桃, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 中華 凍豆腐, 秀珍菇, 媽媽煮藝 紅燒牛肉湯. Abendessen: 椒鹽脆餅, 無糖豆漿, 麵包. mehr...
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konstantes Gewicht
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