Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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73 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 156,51g.
Frühstück: Almarai Skimmed Milk, Bread Brown Toast, Egg. Mittagessen: Yellow Sweet Corn , Spaghetti, Tuna in Oil (Canned). Abendessen: Lino Muesli, Greek Yogurt, Abo Auf Chia Seeds, Mango. mehr...
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konstantes Gewicht
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Noha Nabil1's Gewichtsverlauf
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