Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 31,88g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: 廣吉 黃金燕麥片, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Mittagessen: 萬家香 大吟釀醬油, 十全 香油, 燙青菜. Abendessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangminhuei's Gewichtsverlauf
|