Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: 7-11 海鹽羅宋麵包, 黑松 特濃韋恩咖啡. Mittagessen: 鍋燒意麵, 杏鲍菇, 龍鳳 毛豆仁, 雞翼. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|