Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 61,04g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Abendessen: Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Апельсин, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|