Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 322,96g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. Mittagessen: Certossa Pan Bauletto Bianco, Pane Comune, Coop Gelato Pralinato con Cuore all'amarena, Casa Modena Teneroni Baby, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Abendessen: Anguria, Frullato di Frutta. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Tarallucci. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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