Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 141,65g | Eiw: 144,28g | Kohlh: 31,14g.
Mittagessen: Rinderleber, Lidl Schweinebauchscheiben , Gekochtes Ei. Abendessen: Rinderzunge. Snacks/Sonstiges: Aldi Gauda, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. mehr...
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264 kcal
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Bewegung:
Fahrradfahren - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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