Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 97,62g | Eiw: 123,20g | Kohlh: 273,29g.
Frühstück: Grüne Paprika, Gekochtes Ei, Petersilie, Schwarze Oliven, Tomaten, Harun Yarım Yağlı Tel Peynir, Gürsüt Lor Peyniri. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bananenkuchen. Abendessen: Ayran, Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Kelle Paça Çorbası (Ev Yapımı), Gemischter Salat, Essig (Apfelwein), Kemal Kükrer Nar Ekşisi. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Kürbiskerne, Goji Beeren, Dattel, Äpfel, Fit Grains Kinoa Patlağı, İçim Rahat, Zimt, Chia-Samen, Çerezya Kurutulmuş Yaban Mersini, Fit Grains Yulaf Ezmesi, FitNut Çikolatalı Fıstık Ezmesi Tozu, Kaffee (Espresso), Kokosöl. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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baristaskesen's Gewichtsverlauf
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