Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Kaffee, Zucker, Kölln Fruchtiges Hafer-Porridge, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. Mittagessen: Iglo Veggie Love mit Paprika Couscous, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Abendessen: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Faule Wareniki 04.08.21. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NadiiaTK's Gewichtsverlauf
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