Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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49 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 33,77g.
Mittagessen: 青花菜, 高麗菜, 茭白, 櫛瓜, 茄子, 小黃瓜, 全聯 秋葵, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 南瓜, 芋頭, 大陸妹. Abendessen: 竹筍, 魚, 雞腿, 豬肚, 豬肉, 雞蛋, 杏仁, 核桃, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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