Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
56,0 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 129,78g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо , Пятерочка Груша Сезонная , Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), МКС Ряженка Термостатная 4%, Окей Баклажан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Куриные Грудки. Abendessen: Кукуруза, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|