Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 42,22g.
Abendessen: Ayran, Spagetti, Marul, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iamastm's Gewichtsverlauf
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