Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2014
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Кофе с молоком, Хлеб Черный, Kraft Сыр Филадельфия Лайт. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Рыбные котлеты, Морепродукты с рисом. Abendessen: Салат "Лига чемпионов", Baileys Ликер. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Бублики Украинские, Roshen Карамель Шипучка, Кофе с молоком, Пряники Хрущёвские. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Марковна's Gewichtsverlauf
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