porquemon's Notizen, 02 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
96 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2021:
1488 kcal Fett: 118,92g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 29,23g.   Mittagessen: Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Espinacas Frescas, Lidl Presa Ibérica de Cerdo. Abendessen: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Huevo Cocido, Musa Mayonesa, Aguacate. mehr...
3536 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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