Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Fit yulaflı tatlı. Mittagessen: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Abendessen: Köri Tozu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Patates. Snacks/Sonstiges: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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melissaqk's Gewichtsverlauf
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