Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 18,63g | Kohlh: 40,50g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Fındık. Abendessen: İzmir Köfte, Fırında Patates, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kilover1234567's Gewichtsverlauf
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