Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 197,71g.
Frühstück: Kue Pancong. Mittagessen: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Telur Gulung tanpa Daging, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Telur Dadar, Nasi Putih, Minute Maid Pulpy Orange, Kapal Api Special Mix. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Muhammad Enrico's Gewichtsverlauf
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