Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Kroger Honey Ham. Abendessen: Hannaford Asparagus Spears, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , Little Debbie Fudge Rounds (57g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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