leilaghani's Notizen, 03 Aug 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 03 August 2021:

1059 kcal

Fett: 31,16g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 180,51g. Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: White Bread , Lentil Soup, Boiled Egg. Abendessen: Yayla Nohutlu Pilav. Snacks/Sonstiges: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Raisins. mehr...

1966 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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