Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 44,05g | Eiw: 127,98g | Kohlh: 105,48g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белевские Сладости Белёвская Хрустила Яблочная Классическая, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло. Abendessen: Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Айран, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Творог 5%, Мираторг Ягодный Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiangHawwa's Gewichtsverlauf
|