Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 92,89g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: Huevo Cocido, Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Asiento, Arroz Blanco, San Jorge Salame Italiano, Soprole Protein + Batido Proteico. Abendessen: Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Lider Atún Lomitos en Agua, Tomates. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natysuazo's Gewichtsverlauf
|