Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
84,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 75,94g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 250,45g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Grow Food Котлета из Индейки, Магнолия Картофель Отварной, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Братья Чебурашкины Творог 2%, Яндекс Лавка Мягкое Молочное Мороженое с Сибирской Черникой, Powerade Powerade, Bionova Батончик Маракуйя и Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|