Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3362 kcal
|
Fett: 119,95g | Eiw: 165,33g | Kohlh: 321,95g.
Frühstück: La Paulina Сыр Реджанито, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Батончик Маракуйя и Кокос. Mittagessen: ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Лимонад, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей, Макси Салат Греческий, Самсон Ежики. Abendessen: Barrister Джин, Азбука Вкуса Голубика, Стародворье Наггетсы , Автосуши Ролл Чиз Маки с Лососем Темпура, Мистраль Рис Ориент, Окей Лосось Стейк, ITLV Оливки без Косточки. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Red Bull The Tropical Edition. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|