Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Ninho, Banana Nanica, Mamão, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Chuchu Cozido, Friboi Acem. Snacks/Sonstiges: Sorvete de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patriciadamaceno87's Gewichtsverlauf
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